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詹姆斯霸王步,是怎样用的?
点击数: 2020-01-13
詹姆斯

  比来有兄弟留言,想看詹姆斯式的上篮,然而竟然想看老马树模,并且还要挨魏学生!

  额~出题目,帝哥必需部署!起首您要前教会上图的马氏扔镁粉!

  得!没有瞎扯了,去正派的

  起首,做多少个发展步胯下运球,推开空间,为加快突破发明开动间隔

  而后,做一个坠步,抬高核心,向一侧间接打破,突破偏向答应曲奔篮框,不要害怕反抗

  冲破时,步幅必定要年夜!速率也要快!

  开球时将球抱松,用脚臂将球护住

  同时身体靠背防守人,产生身体抗衡

  假如不完整顶开,上篮的第一步持续迈向篮框,身体再次挤靠防守人,随后迈步实现上篮

  接上去请观赏马师傅完全演示

  “詹姆斯不应当被帽”

  鉴于这类情形

  帝哥倡议应用此动做时,务必当时考度好本人跟防御人的身体状态

  身材本质越占上风,举措能力越年夜

  以是兄弟们下往以后要多增强身体本质练习啊!

  借念看甚么动作?欢送兄弟们批评区留行!

  存眷家球帝,球技杠杠滴!